薬膳 体質ケアのセミナー合宿のご案内

独身女性対象の薬膳体質ケア合宿  (平成29年7月29日から1泊2日で開催)

薬膳料理の印象は?薬膳料理を食べてからだの反応は?参加者さまの2日間の合宿の模様は、こちら

薬膳合宿の特徴:

こちらの薬膳合宿は、1泊2日で薬膳のお茶や薬膳のお料理、薬膳の元の理論、中国医学(東洋医学)に少し触れることで、普段のいまの食生活やご自身の体質のこと、体調のことを振り返る機会になることを目的とした合宿です。

 

おすすめする女性:

・仕事や用事に追われ、食事や体質、体調のケアができていない。

・健康には気をつけたいが、具体的に何を食べればいいのか情報に流されやすく、迷いがち。

・自己流の食生活をしているが、からだの不調を感じることが多い。

・健康食品やサプリに頼っているが、不調が改善されていなく、何とかしたい。

・病院の薬に頼りがちだが、本当は、食事が大事と思うから、食で改善していきたい。

・検査では問題ないけれど、年齢的に不調を感じやすくなった。

そんな、体調が気になって不安のある方に、おすすめする薬膳の体質ケア合宿。

今回は、更年期の悩みが出始める40代~50代前半の方を対象とし手開催します。

 

「つらい更年期が、薬膳でスッキリ 薬膳体質ケア合宿」

 

日 時: 平成29年10月7日(土)、8日(日) 1泊2日

     7日: 午前10時~午後4時 (午後に15分休憩有)

     8日: 午前7時30分~午後3時30分

場 所: 滋賀県高島市安曇川 アクセスは←  「食と養生のサロン つむぎ」 

最寄駅: JR安曇川駅(あどがわ) *JR京都駅から新快速電車で40分 

対 象: 更年期の不調のお悩みがある方

     更年期のお悩みはないが、健康を意識している方 *いずれも未婚、既婚を問いません

年 齢: 40代、50代前半

内 容: 更年期のお悩みを改善する薬膳料理実習4回、更年期にケアしたいからだのお話し2回、更年期のお悩みをケアする薬膳茶ブレンド講習1回、その他、お楽しみのお時間もあります。

定 員: 最大4名さま 最小2名さま (2名様以下の場合は、開催ができません)

持ちもの:エプロン、筆記用具、三角巾

申込開始:平成29年 8月20日(日)~(ご予約制で先着順)

申込方法:下記の「お申し込みフォーム」から

宿泊先: 滋賀県高島市高島 アイヤカフェ(予定) サロンから約8分(サロンと宿泊先は車で送迎いたします)

     *ただし、宿泊は希望制で、通いでもOKです。

      ただし、2日目のレッスン開始は、午前7時30分からとなります。

参加費: 26,000円(2日間レッスン料、お料理材料費、宿泊費込み価格)

     *宿泊をされない方は、宿泊費をひいた価格になります。

     *薬膳茶のお土産をご用意しております。

オプション:足つぼマッサージ、アロマなど癒しのお時間をご希望制で承ります。

     *別途料金が必要です

    *1日目の夕方から約1時間で予定

その他:

●この合宿は、限られた人数で2日間を一緒に過ごすため、協調性をもって、真摯な姿勢で望んでいただける方のご参加を望んでおります。(特別なお料理の知識は必要としません)

●薬膳料理は、スーパーの食材を主に使用するほか、食材扱いの生薬を使用する場合もございます。

●終了後に、高価な物品の購入などを強制したりるすることはございません。

●個人の体質相談、体調のお悩みには、アドバイスはいたしかねます。

●薬膳に関心はあっても、何もわからないとおしっゃる初心者さまのご参加こそ、お待ちしています。

 

 

この合宿で期待できること

●薬膳の歴史やどんなお料理なのかを知ることが出来ます。

●身近に健康に役立つお料理だと理解できるようになります。

●漢方薬を飲まずとも、食事でもゆっくり不調を改善できることを学べます。

●薬膳料理を食べて、からだからのいつもとは違うはサインを知ることが出来ます。

●終了後、以前より、からだのサインに敏感になることができます。

 

連絡先: 食と養生のサロン つむぎ 09091665326(提中携帯) サロン固定電話 0740(34)1620

滋賀県高島市の魅力はこちら

 

 


薬膳料理の何が他の食事と違いますか?


薬膳料理は、病気予防やからだの不調を改善していくお料理ですので、見栄えのある晴れやかなお料理とは少し違います。ただ、精進料理でもありませんし、薬草を使った料理でもありません。体質や体調、年齢、生活環境に応じて食材を選び組み合わせて美味しく仕上げます。

薬膳料理は、どんな食材を使いますか?


基本は、スーパーの食材を主に使いますし、また薬膳食材も食べやすいものなら使っていきます。



参加者さまの感想より

この合宿を終えられてお体の変化はありましたか?

はい、足があったかくて、トイレも良くいけました。よても内容の濃いレッスンで、これからの食生活に取り入れられそうです。

(M.Iさま)

この合宿を終えられてお体の変化はありましたか?

足先がずっと温かかったです。生理直前なのに腰のだるさや足のむくみがありませんでした。とっても充実した2日間で楽しかったです。(K.Kさま)


前回の独身女性対象の合宿は、まだ不調が身近でない年齢の方ばかりと予想していたのですが、意外と不調も感じておられる方が多かったですね。

お料理を食べるにつれ、からだがぽかぽかしたり、トイレに行く回数が増えたり、リアルに食べたものの反応をからだで感じることが出来たみたいです。皆さんと一緒で、わたしもあっという間の楽しい2日間だったなと感じました。

滋賀県ってどんなとこ?薬膳って何?と興味はあるけど、参加するのに不安や迷いがある方は、一度、よろしければお電話くださいませ。

サロンは、自宅ではないため、ゆったりくつろいでいただけますし、日頃のお疲れをきっと解消していただけると思います。

ぜひ、ご縁のある方にお会いできますように…。


つらい更年期が、薬膳でスッキリ!                   薬膳体質ケア合宿「お申し込みフォーム」


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ご質問がありましたら、まずは、お気軽にお電話くださいね。

電話番号:固定電話 0740(34)1620

    :携帯電話 09091665326 

    サロンの業務を一人で対応させていただいているため、すぐにお電話に出られない場合があり、ご迷惑をおかけすることがございます。

所在地:滋賀県高島市安曇川町(あどがわちょう)

最寄駅:JR湖西線(こせいせん)安曇川駅より車で8分 

    安曇川駅東口からサロンまで、タクシーをご利用ください。

     (ご予約時に詳しい住所をお伝えいたします。)

営業時間:午前10:00~午後5:00

駐車場:軽自動車はサロンに4台有、乗用車は歩いて1分の舗装されていない空き地をご利用ください。

定休日:日・祝日・年末年始・臨時休業あり

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