薬膳師の食の営養サポート

 

中医パーソナル体質改善     お食事バランス見直し3回コース

たった一人で、体質を変えるのは、むずかしいと思う方のサポート

こちらのコースは、中医パーソナル体質改善サービス一週間コースを終了された方対象のサービスです。
【特徴】
 一週間に一回、あなたの献立を、営養面からサポート!
 お一人お一人の体質に合った献立づくりのアドバイス。
 合計三回で、体質に近づけた献立をうまく作れるようになります。
 ご自分の献立が、体質に合っているのかどうか。
 体質に合った、食材の性質などを利用できているかどうか。
 営養の偏りがないかどうか。
 はじめての方でも、体質を変える具体的なサポートで、不安なく安心して食生活の改善が出来ます。
 
【こんな方が対象です】
一週間コースを受けて、少し、不調が改善してきたけれど、まだ体調が不安定。
◎しばらく、食事改善をしたいけど、一人ではどのように食事の献立をたてたらいいかわからない
◎一週間コースを受けて、からだに合う食材は分かったけれど、まだ一人では不安が多い
 
【このサービスを受けるとこうなります】
◎使用された食材の性質(温める、冷やすなど)や効能を、詳しくアドバイスいたします。
◎長年の偏った献立や偏った調理法などに気づくことができるので、食習慣を改善することにもつながります。
◎食材の組み合わせ方を学んでいただくことで、食事で効果を出すことができます。
【コースの詳細と流れ】
食事献立表に、朝、昼、晩の一日に使用された食材を記入していただきます。
 
②メールやファックスで、食事献立表を送っていただきます。
③食事献立表に、食材ごとの性質や効能、またからだのどの部分を養うのかなど、食材の詳しい情報をアドバイスいたします。
④不調を改善する食材の組み合わせ方、体調を整えていく食材の組み合わせ方などをアドバイスします。
 
⑤お客さまにメールやファックスで、アドバイスを記入した、食事献立表をお返しいたします。
⑥アドバイスをもとに、食事献立表に朝昼晩の食材を記入していただきます。(二回目)
メールやファックスで、食事献立表を送っていただきます。
⑧③~⑤を繰り返します。
⑨①~⑦までをもう一度繰り返していただきます。
⑩サロンで対面セッションで、お体の変化を確認させていただきます。
 (舌のチェック、自覚症状のチェック)
⑪終了
【価格】
¥11,700 3回の食事チェック+体質チェック1回こみ
【その他】 
◎食事改善と言いましても、無理な続かない、厳しいアドバイスは全くしておりません。
 
◎例えば、嫌いな食べ物がありましたら代替えの食材をおすすめいたします。
 
◎特定の食べものの摂取を求めすぎたり、健康食品やサプリのおすすめなども一切しておりません。
 
◎苦い漢方薬をおすすめすることも一切しておりませんので、ご安心ください。
◎はじめて薬膳に触れる方でも、続けていただけることを第一としています。
ハードルの高い食事改善法は強要しておりませんので、ご安心ください。
 
【ご予約受付出来ない方】
 
◎すぐに結果が得られたい方
◎ご自身の独自の食生活を実践されている方
◎このコースの趣旨や進め方に納得していただけない方
◎病院の治療を受けられている方で、食事制限のある方

お体のビフォー&アフター


 

一週間コース終了直後、すぐに三回コースを継続して受けていただきました。

三週間にわたり、食事チェックでアドバイスし、当初から比べると、食材の組み合わせ方も驚くほど変化されました。

 


当初は、体質に合わない冷やす食材を多く使われていたり、効果の出ない食材の組み合わせ方で不調を改善できず、未病をたくさん抱えておられました。

 ~コース開始から一か月後~

ご自分の体質に合った食材を上手に組み合わせて、不調を改善できる薬膳料理を作ることが出来るようになられました。

その結果、下記の未病を見事に改善されました。


胃痛  →  ほぼ改善

胃がポチャポチャ音がする  →  感じなくなる日も出てきました

胃の重み  →  感じなくなる日も出てきました

左腕のしびれ  →  改善されました

喉の違和感  → 感じなくなる日もでてきました

夜のトイレの悩み  →  回数がだいぶん減りました

食欲の不振  →  食欲が増してきました

からだの疲れ  →  からだの疲れが減ってきました


 ★終了されたお客さまのお声★

 この間はありがとうございましたm(__)m  体に良いものだと勝手に信じてやってきたことが、全く反対の事をしてたことに気づかされました。

 それで、かえってアトピーの子どもの体調を悪化させていたんだと、振り返ることができ、また多々反省することも出来ました。

 提中さんの指導を受けさせて頂き、自分をないがしろにしてきた結果、こうして体調を崩し苦しんでいたんだと知りました。

 自身の体調や体質に合った食事の見直しを、家族の為でなく自分の為に始めて挑戦しました。

 3回の食事チェックをしていただき、少しずつ不調が、改善されていくことを実感することができました。

 改めて食事の大切さに気付くことができました。

 いろいろご親切にありがとうございました。

 

滋賀県大津市在住 Y・N様


 このコースは、中医学の体質に合った食材をアドバイスする私と、アドバイスを元に、自宅で毎日の食事を丁寧に作っていただくお客さまとの信頼関係が、最終的には、からだの不調の改善という大きな喜びと自信につながっていくものだと感じております。

 

 食事だけでもからだが大きく改善し、食材の持つ効能に改めて気づいていただけたでしょう。

 悠久の歴史、中医学や薬膳の素晴らしさに気づいていただけたことは、私にとってもとても誇りにつながりました。

 三週間の食事改善、いろいろと大変だったと思いますが、これからは、からだを酷使しすぎず、おからだを大切になさってください。

 お疲れさまでした。