お灸効果、感じました

　最近とっても寒さでからだが冷えているので、お灸を試しています。手の甲の合谷（ごうこく）というツボにお灸をしてみたら、なんか急にピリピリというのか気持ちのいい流れている感触が出て、すごいな～って思いました。

　気や血が停滞しているのをゆっくり改善してくれたのかな～。

　気をつけるくらいでは、なかなか不調は遠のいてくれませんね。まずは、出来ることを見つけて、行動してみましょう。

　お灸はツボを見つけたら自分で手軽に出来ますし、それに、リラックス効果もあるので、いいですね…。効果に期待できます。