真摯に体調の波と向き合って

今日は薬膳献立サポートコース７か月目の広島県在住Ｔ様のヒアリングでした。毎回思うことですが、体調はいきなりご褒美をもらえるように良くなることはムズカシイんです。

今回も、首元の湿疹が前回に比べてちょっと、かゆくなっている感じで、この１か月の食生活を一緒に振り返っていました。

真摯に向き合う日々を送っておられるＴさまの表情から、これくらい真剣に自分のからだと向き合っている人が、どれくらいおられるのだろうと、…。もう少しこのまま続けていきましょう。今が大事です。