薬膳料理って、どんな料理？

薬膳ってどんな料理って聞かれる人が多いです。

美味しくない料理ってイメージの人も多いですが。

私も、１０年続けてみてはじめて思います。体質を改善して、命を長らえていく食事だと…。いつものように、今日も薬膳料理を作ります、