10月8日ごろ。

二十四節気では「寒露」、かんろ。

七十二候では、「きりぎりす戸にあり」。

秋が深まり、野草に冷たい露が結ぶころ。

家の中から、虫の音が聞こえてきます。

秋の乾燥した外気は、人のからだの潤いまで奪うので、健康な女性でも咳や便秘のお悩みが出てくる頃。

 

咳・便秘・口の渇きお悩み症状を和らげる「杏仁豆乳デザート ~いちじくと白きくらげのコンポート添え~」

 

ふだんの食事で女性の不調ケア


食養~ 食材を用いて、体を養うこと。病をもっていない人が対象。

     目的は、ダイエット・体の強壮・老化予防・美肌など。

食療~ 食材を用いて、疾病を直すこと。病をもっている人が対象

     目的は、カゼのときや、からだが弱い人など

薬膳~ 食材と中薬(生薬)を用いて、疾病を治すこと。病をもっている人が対象。

        目的は、慢性疲労、めまい、不眠、更年期、下痢、便秘など

 

 ̻現在は健康維持、病気の予防、治療効果の作用がある食事は、みな薬膳と呼ばれています。

中医学と薬膳に出会い、早10年。

振り返れば、家族もわたしも、不調から気づけば遠のき、

こころ軽やかに生かされていることに気づく日々。

季節の移ろいごとに変わりゆくからだを、中医学と薬膳で、未病予防。

ありのままの中医学と薬膳、伝えたい…。

フェースツーフェースの信頼関係で、不調のお悩み改善を食で実現いたします

腰・手足の冷え

食欲がなくなり、体重が減ってきている

更年期のつらい悩みがある

鬱、イライラなど、女性特有の悩みがある

不妊治療をしているが、体質改善して子供を授かりたい

 

おからだの不調を一人で抱えこみ、心身のバランスを崩されていませんか?

 

◆サービス◆ 貴方の不調に寄り添います


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